骨盆作為人體的核心部位、中央位置，承接身體上下；同時(shí)盆兒里內容生殖系統，與傳宗接代、延續香火息息相關(guān)。不管是從結構上，還是從功能上，骨盆都起著(zhù)至關(guān)重要的作用，你說(shuō)重要不重要？

　　然而，骨盆不正，包括前傾、后傾、側傾、旋轉等，同時(shí)骨盆當中的骶髂關(guān)節、髖關(guān)節、恥骨聯(lián)合也會(huì )發(fā)生錯位或紊亂。又是一個(gè)相當普遍的現象，當骨盆開(kāi)始出現問(wèn)題之后，會(huì )對我們的身體產(chǎn)生什么樣的危害呢？一起來(lái)看一看。


　　一骨盆不正，結構力線(xiàn)發(fā)生改變，體態(tài)出現問(wèn)題。


　　骨盆前傾會(huì )讓我們的腹部突出顯得大腹便便（雖然也很可能你的肚子并不大），撅屁股臀部突出、腰椎前突等；骨盆側傾會(huì )直接導致長(cháng)短腿，長(cháng)短腿出現又會(huì )導致一系列新的問(wèn)題；骨盆旋轉同時(shí)會(huì )帶動(dòng)腰椎的旋轉等等。


　　總之，骨盆作為人體脊柱的基座，骨盆不正之后，脊柱的力學(xué)結構被打破，腰椎、胸椎、頸椎等會(huì )隨著(zhù)出現問(wèn)題。


　　不止如此，骨盆不正還會(huì )影響我們的五官不對稱(chēng)！


　　你是否有注意到自己左右臉部不對稱(chēng)、眼睛一大一小、鼻孔一大一小不對稱(chēng)、兩側嘴角高低不一？是的！這可能是由你的骨盆不正導致的。


　　具體的分析我有在一個(gè)回答里提到，大家可以具體參考：


　　骨盆不正引發(fā)的臉部不對稱(chēng)在骨盆矯正以后可以恢復嗎?


　　二骨盆不正會(huì )導致疼痛。


　　體態(tài)和疼痛密切相關(guān)。


　　骨盆前傾會(huì )讓你的腰椎負荷大大增加，如果你在早上起床后刷牙洗臉彎腰的短暫時(shí)間就會(huì )腰酸，你要引起重視了。


　　骨盆側傾之后身體左右兩側的腰方肌、髂腰肌、臀中肌等早已經(jīng)不平衡對稱(chēng)，腰椎會(huì )發(fā)生側彎、長(cháng)短腿也會(huì )隨骨盆傾斜發(fā)生，這樣的體態(tài)問(wèn)題會(huì )讓你的坐姿、走路姿勢、動(dòng)作模式徹底發(fā)生錯誤，我們在這樣一個(gè)生活、工作、運動(dòng)模式中，肌肉。關(guān)節會(huì )出現損傷，肌肉勞損、間盤(pán)突出，造成疼痛。


　　另外，骨盆內部的骶髂關(guān)節錯位和紊亂、恥骨聯(lián)合錯位、髖關(guān)節活動(dòng)度降低等，也會(huì )導致腰臀腿痛。


　　三骨盆不正也會(huì )引發(fā)生殖系統問(wèn)題。


　　人體一些器官在骨盆里，比如子宮、陰道、膀胱、直腸等，骨盆是這些人體器官必須的天然保護屏障。骨盆一旦發(fā)生不正會(huì )使這些器官受到壓迫、移位和損傷，給內臟器官帶來(lái)不好的影響。


　　另外，女性骨盆是胎兒陰道娩出時(shí)必經(jīng)的骨性產(chǎn)道，其大小、形態(tài)對分娩有直接影響。


　　常見(jiàn)的骨盆不正有一下幾種：


　　1骨盆前傾、后傾。


　　2骨盆側傾。


　　3骨盆旋轉。


　　4骶髂關(guān)節紊亂或錯位。


　　5恥骨聯(lián)合錯位。


　　6髖關(guān)節移位和活動(dòng)度降低。