產(chǎn)后女人的身體就好像一個(gè)打開(kāi)的大門(mén)，可以把產(chǎn)前長(cháng)期以來(lái)積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后通過(guò)正確的補養使你的身體更健康，在這段期間也能夠有效的改善自己的身體狀況。但如果產(chǎn)后恢復不好，可能造成各種各樣的后遺癥。會(huì )造成什么樣的后遺癥呢？


　　接下來(lái)我們就了解一下吧

　　后遺癥1、產(chǎn)后腰腿痛

　　這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發(fā)育使子宮增大，同時(shí)腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變身體的重心就必然發(fā)生改變，腰背部的負重加大。所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。


　　到了分娩的時(shí)候，現在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(cháng)，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間，有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養方法，活動(dòng)鍛煉不得法，有的產(chǎn)婦過(guò)早的參與勞動(dòng)，還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復，這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后，感到腰腿部疼痛較重。


　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說(shuō)是屬于生理性的變化，是可以恢復的，如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會(huì )減輕。在坐月子期間注意勞逸結合，將會(huì )恢復得很好。如果疼痛不但不見(jiàn)減輕，相反逐漸加重，要請醫生醫治為好?？梢酝ㄟ^(guò)藥物改善、手法治療、物理治療方法（針灸、電療法、磁療法）


　　后遺癥2、子宮復舊不良




　　產(chǎn)婦產(chǎn)后宮縮可引起疼痛。因嬰兒吸吮時(shí)刺激乳頭，可反射性地引起子宮收縮，所以哺乳時(shí)加劇，惡露經(jīng)久不凈要注意子宮內膜炎癥，必要時(shí)要作B超檢查，看有沒(méi)有胎盤(pán)殘留。建議注意防治感染。加強宮縮治療，用抗生素和中藥處理，如果B超發(fā)現有胎盤(pán)殘留，要作清宮，產(chǎn)后24小時(shí)內應經(jīng)常注意宮縮及陰道流血情況。每日檢查宮底高度，觀(guān)察惡露性質(zhì)。


　　對產(chǎn)后疼痛者可試用局部熱敷，或針刺關(guān)元、中極、曲骨等穴，強刺激，必要時(shí)服止痛藥物。子宮有胎盤(pán)、胎膜殘留時(shí)，可用宮縮劑如麥角新堿、益母膏等，必要時(shí)要刮宮腔，清除殘留的胎盤(pán)胎膜。對于產(chǎn)后子宮復舊不良時(shí)，可使用電療法、磁療法等物理療法進(jìn)行改善。


　　后遺癥3、產(chǎn)后抑郁癥


　　從心理方面分析，婦女妊娠后，特別是第一次，精神上會(huì )有較大的壓力，如分娩會(huì )疼嗎？能否恢復到過(guò)去的狀態(tài)？生男孩還是女孩、小孩會(huì )有毛病嗎……產(chǎn)后，產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產(chǎn)婦會(huì )出現感情脆弱、焦慮，有時(shí)候有失眠、頭痛等。嚴重的，可能日日以淚洗面，甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會(huì )出現上述癥狀，十天左右癥狀將自動(dòng)減輕或消失。倘若癥狀持續惡化，需要注意是否患有產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。


　　如果真的患上此癥，丈夫應該盡量陪伴，分擔育嬰責任，進(jìn)而減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負擔。丈夫忍耐妻子的挑剔與野蠻，因為她是病人。


　　可以陪她到孕婦學(xué)校聽(tīng)課使孕婦得到了足夠的相關(guān)知識，減輕了產(chǎn)前的焦慮因素。


　　產(chǎn)后由豐富經(jīng)驗的助產(chǎn)護士上門(mén)指導及時(shí)傳授護理和育嬰技巧，有利于幫助產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)后的情感脆弱階段。同時(shí)可以通過(guò)音樂(lè )療法去緩解，減輕心理負擔。


　　后遺癥4盆底障礙


　　懷孕和分娩，是造成盆底肌松懈很重要的原因之一。十月懷胎，隨著(zhù)胎兒逐漸長(cháng)大，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌的彈性極限受到挑戰。分娩時(shí)，盆底肌肉又進(jìn)一步受到胎兒的擠壓和撕扯。另外，如果懷孕期間體重增加過(guò)多(例如超過(guò)20千克)，以及多次生育、胎兒巨大、分娩時(shí)出現難產(chǎn)、使用產(chǎn)鉗等，都容易造成盆底肌受損。而盆底肌作為維持女性產(chǎn)道彈性與松緊度的主要組織，更關(guān)系著(zhù)產(chǎn)后夫妻的性生活質(zhì)量。


　　盆底康復治療方法有手術(shù)治療、非手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要以盆底鍛煉，電刺激療法，磁刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，具有長(cháng)期療效。


　　其他


　　包含有產(chǎn)后乳腺疏通問(wèn)題、產(chǎn)后形體恢復問(wèn)題、產(chǎn)后月子病調理問(wèn)題等。